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par 13 juin 2018
Des études menées au Japon, où la sylvothérapie est pratiquée depuis les années 1950, ont démontré les effets positifs de cette méthode sur l'anxiété liée à la vie quotidienne. Au Canada, cette thérapie pourrait être facilement mise en pratique, a déclaré Marie-Sophie L'Heureux au micro de L'actuel.
Les suicides récents de personnalités médiatiques, l’animateur Anthony Bourdain et la designer Kate Spade, viennent rappeler une réalité dont s’alarment régulièrement les chercheurs : la dépression touche chaque année plus de personnes à travers le monde.
Selon la Harvard School of Public Health, la dépression se classera même d’ici 2020 au deuxième rang des principales causes d’incapacité à l’échelle mondiale, juste derrière les maladies cardiaques.
Le Canada n’est pas épargné. L’Agence de santé publique affirme qu’au pays, environ 11 % des hommes et 16 % des femmes feront une dépression majeure au cours de leur vie.
Pour tenter d’enrayer ce phénomène, les chercheurs sont de plus en plus nombreux à s’intéresser à la sylvothérapie, une méthode développée au Japon, comme l’explique la Montréalaise Marie-Sophie L’Heureux, journaliste spécialisée en santé et ex-infirmière clinicienne.
« Déjà dans les années 1950, le Shinrin-Yoku ou littéralement “bain de forêt” avait été intégré par le gouvernement au programme national de santé publique du Japon, rapporte-t-elle. Mais c’est surtout dans les années 1980 que le Shinrin-Yoku a connu son principal essor. »
Suite de ce excellent article : Le « bain de forêt », une solution pour aider à prévenir la dépression ...
Des études menées au Japon, où la sylvothérapie est pratiquée depuis les années 1950, ont démontré les effets positifs de cette méthode sur l'anxiété liée à la vie quotidienne. Au Canada, cette thérapie pourrait être facilement mise en pratique, a déclaré Marie-Sophie L'Heureux au micro de L'actuel.
Les suicides récents de personnalités médiatiques, l’animateur Anthony Bourdain et la designer Kate Spade, viennent rappeler une réalité dont s’alarment régulièrement les chercheurs : la dépression touche chaque année plus de personnes à travers le monde.
Selon la Harvard School of Public Health, la dépression se classera même d’ici 2020 au deuxième rang des principales causes d’incapacité à l’échelle mondiale, juste derrière les maladies cardiaques.
Le Canada n’est pas épargné. L’Agence de santé publique affirme qu’au pays, environ 11 % des hommes et 16 % des femmes feront une dépression majeure au cours de leur vie.
Pour tenter d’enrayer ce phénomène, les chercheurs sont de plus en plus nombreux à s’intéresser à la sylvothérapie, une méthode développée au Japon, comme l’explique la Montréalaise Marie-Sophie L’Heureux, journaliste spécialisée en santé et ex-infirmière clinicienne.
« Déjà dans les années 1950, le Shinrin-Yoku ou littéralement “bain de forêt” avait été intégré par le gouvernement au programme national de santé publique du Japon, rapporte-t-elle. Mais c’est surtout dans les années 1980 que le Shinrin-Yoku a connu son principal essor. »
Suite de ce excellent article : Le « bain de forêt », une solution pour aider à prévenir la dépression ...
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