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par 
Dr Frederic Saldmann
Avoir la foi permettrait de vivre plus longtemps et en meilleure santé selon le docteur Frédéric Saldmann, cardiologue, nutritionniste et auteur à succès. C'est ce qu'il avance dans son dernier ouvrage "La Santé devant soi" (Robert Laffont).
« Les personnes qui accordent une place à la religion dans leur vie vivent plus longtemps que les autres, c’est un fait », affirme le docteur Frédéric Saldmann, praticien attaché des Hôpitaux de Paris et auteur de plusieurs best-sellers, dans son dernier livre La Santé devant soi (Robert Laffont) dont les bonnes feuilles sont publiées par Le Figaro. Une affirmation déconcertante à première vue que le médecin prend le temps d’approfondir point par point. Ses observations seraient corroborées par une étude démontrant que les personnes non pratiquantes présenteraient un risque de mourir dans les huit prochaines années deux fois plus élevé que ceux qui prient une fois par semaine. Certes, « il est tentant d’imputer ces résultats au fait que les croyants ont, en général, des modes de vie globalement vertueux – peu de tabac, peu d’alcool… -, ce qui augmente l’espérance de vie », admet Frédéric Saldmann. Mais selon lui, la consommation de tabac et d’alcool n’est pas la seule explication. Il en décrit au moins six autres.
1) La prière génère de la quiétude
Prier aurait un impact bénéfique sur la santé. « Le système de récompense, un mécanisme du cerveau intimement lié à la sensation de plaisir, permet au croyant de ressentir un intense bonheur lorsqu’il pratique sa foi. La prière génère une profonde quiétude, de l’apaisement ainsi qu’une sensation d’harmonie entre soi et le monde extérieur », explique le professeur. Un « moment de grâce » qui permettrait de retrouver une impression de cohérence après une journée chargée ou difficile. Pour le médecin, les rituels autour de la prière auraient également de l’importance. Allumer une bougie, s’agenouiller, faire silence… favorisent le recueillement. Ainsi, « la fréquence cardiaque et la pression artérielle diminuent, tandis que les tensions intérieures fondent », en déduit-il.
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