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    Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

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    Gilles
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    Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Lun 3 Oct - 18:42



    Une prière courte et efficace avant d’aller dormir

    Vous allez comprendre pourquoi cette prière est si importante aux yeux de Dieu...

    Cette prière revêt une grande force parce qu’elle fait partie de la liturgie des Heures de la Conférence épiscopale brésilienne, priée par toute l’Église catholique, et en particulier par les personnes consacrées.

    La meilleure façon de prier n’est-elle pas de s’unir au corps mystique du Christ ?

    Tout ce qui vous préoccupe et pèse dans votre cœur, la liste des personnes pour lesquelles vous souhaiteriez une intervention, les événements de votre journée, etc. N’hésitez pas à aborder tous ces sujets et à les placer entre les mains de Dieu avant de dormir.

    À vous de jouer !

    Prière avant d’aller se coucher

    A présent que le scintillement de la lumière s’éteint,
    Nous t’implorons, Créateur :
    Avec ta miséricorde paternelle,
    Garde-nous dans la lumière de ton amour.
    Que nos cœurs rêvent de toi
    Et que dans leurs rêves, ils puissent sentir ta présence.
    Chantons de nouveau ta gloire
    Dans l’éclat du matin qui va apparaître.
    Accorde-nous la santé dans cette vie,
    Renouvelle notre énergie,
    Illumine par ta clarté
    La terrible solitude de la nuit.
    Ô, Père, écoute nos prières,
    Entends-nous par Jésus, notre Seigneur,
    Qui règne pour toujours dans ta gloire,
    Avec toi et l’Esprit de l’Amour.
     
    Prière finale

    Reste avec nous, Seigneur, dans cette nuit,
    Et que ta main nous lève demain matin,
    Pour que nous célébrions dans la joie la Résurrection
    Du Christ qui vit et règne pour toujours.
    Amen.
    Ô, Seigneur tout-puissant,
    Accorde-nous une nuit douce,
    Et à la fin de notre vie,
    Une mort sainte.
    Amen.
     
    Antienne de fin à la Vierge Marie

    Ô, Mère du Sauveur, porte du ciel,
    Aide et encourage le peuple qui est tombé,
    Car il essaie de se lever.
    Vierge pure,
    Le Créateur est né de toi :
    Aie pitié de nous et écoute,
    Pleine de douceur,
    L’ange qui te salue « Je vous salue Marie ».

    La rédaction d'Aleteia



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    Gilles
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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Lun 3 Oct - 18:59



    Prière du soir de Saint Ephrem

    Seigneur, Roi céleste, Consolateur, Esprit de vérité, aie miséricorde et pitié de Ton serviteur, le pécheur que je suis et, malgré mon indignité, remets et pardonne tous les péchés qu'en ce jour j'ai commis en tant qu'homme, ou plutôt non comme un homme, mais pis encore qu'un animal, de façon volontaire ou involontaire, consciemment ou inconsciemment, à cause de ma jeunesse ou de suggestions mauvaises, et ceux qui proviennent de l'impudence ou du découragement. Si j'ai juré par Ton Nom ou blasphémé en pensées, si j'ai fait des reproches à quelqu'un, ou l'ai calomnié dans mon ressentiment, si je l'ai chagriné, si je me suis emporté pour quelque raison; si j'ai dit un mensonge ou si j'ai dormi sans nécessité, si j'ai méprisé le pauvre qui venait à moi, si j'ai attristé mon frère, si j'ai cherché noise à quelqu'un ou l'ai jugé; si je me suis vanté, enorgueilli ou mis en colère, si, tandis que je me tenais en prière, mon esprit s'est égaré dans les perversités de ce monde, si j'ai eu des idées de débauche, si j'ai mangé ou bu à l'excès, ou ri de façon frivole; si j'ai pensé au mal, si j'ai vu la beauté d'autrui et que mon cœur en ait été blessé, si j'ai dit des choses inconvenantes; si je me suis moqué du péché de mon frère, quand mes propres fautes sont innombrables, si j'ai été négligent dans la prière; si j'ai commis quelque autre mal dont je ne me souviens car j'ai commis cela et plus encore - aie pitié de moi mon Créateur et Maître, de moi Ton serviteur indigne et paresseux; accorde-moi pardon et rémission, dans Ta bonté et Ton amour pour les hommes; afin qu'en paix je me couche, trouvant sommeil et repos, moi le débauché, le misérable pécheur, et que je puisse adorer, chanter et glorifier Ton Nom tout honorable, avec le Père et Son Fils unique, maintenant et toujours, et dans les siècles. Amen !

    Prières du soir - Paroisse Orthodoxe St Martin - St Silouane METZ


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mar 4 Oct - 16:49



    Béni pendant votre sommeil...

    "Le Seigneur en donne autant à ses bien-aimés pendant qu’ils dorment." Psaumes 127:2

    Le Seigneur désire déverser ses bénédictions sur vous à tout moment – même pendant que vous dormez ! Beaucoup de nos contemporains souffrent d'insomnies. Ils restent éveillés ou dorment mal parce qu'ils n'arrivent pas à détacher leurs pensées de leurs problèmes et se font du souci pour le lendemain. Mais ce n'est pas ce que Dieu veut pour vous. Il veut que vous profitiez de votre sommeil comme d'un temps de bénédiction et de rafraîchissement.

    Sachez que la main de Dieu est sur vous, même au cœur de la nuit. Il veut parler à votre cœur et restaurer vos rêves. Il s'occupe de ce qui vous trouble. Si vous vous déchargez sur lui de tous vos soucis et croyez qu'il s'occupe du moindre détail de votre vie, vous pourrez bénéficier de ce doux sommeil qu'il a promis.

    Prenez aujourd'hui la décision de jouir de la bénédiction du Seigneur cette nuit. Adressez-lui une prière avant d'aller au lit et remettez-lui vos soucis.

    Une prière pour aujourd'hui

    Père, merci parce que tu as promis de me bénir même pendant que je dors. Aide-moi à recevoir cette bénédiction. Je me décharge sur toi de mes soucis et crois que tu agis dans les coulisses de ma vie. Merci de prendre soin de moi, de me protéger et de me renouveler pendant mon sommeil. Au nom de Jésus. Amen !


    Joël Osteen



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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mar 4 Oct - 19:42



    Quand tu dors. Psaume 126

    Dieu comble son bien-aimé quand il dort !

    Il faut faire l’éloge du sommeil. Quand la matinée a été pourrie, si on peut, il faut faire la sieste. Quand la journée a été éprouvante, il faut se coucher tôt. S’enfoncer dans l’oreiller, sous les draps propres, sous la couette protectrice et s’abandonner au monde des rêves ou de l’oubli. Les anges de Dieu et la psychologie secrète de l’homme vont réparer les traumatismes du cœur, le repos va soulager le corps.

    Vous me direz : c’est bien beau de faire l’éloge du sommeil, mais précisément lorsqu’on a raté son concours, lorsqu’on a été plaqué par sa fiancée, lorsqu’on s’est fait voler son scooter, lorsqu’on a été humilié à la cafétéria par le rire gras d’un collègue, et bien c’est difficile de plonger dans le sommeil. La colère, la rancœur, la brûlure de l’insulte nous tiennent en éveil.

    Nous calculons sans fin notre revanche, nous revivons la scène pénible, nous sommes furieux contre nous-mêmes. La nuit est, pour des milliers de personnes, l’heure de la solitude et de l’angoisse. Le crépuscule est l’heure où se réveillent les mauvais démons.

    Alors, c’est le moment de se confier à Marie. Elle a bercé le bébé-Dieu. Elle a consolé l’enfant-Jésus lorsqu’il s’était écorché le genou ou qu’il avait perdu aux billes. Elle a recueilli le corps meurtri de son fils mort. Elle est la mère du sommeil. Elle apporte la douce paix maternelle. Il faut commencer la récitation d’un chapelet. C’est bien plus efficace que de compter les moutons, parce que la prière avec la Vierge Marie dilate notre cœur. Elle élargit nos soucis aux enjeux du salut du monde. Elle nous tourne vers Dieu, qui nous comblera demain.


    Frère Philippe Verdin




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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par mariejesus le Mer 5 Oct - 0:07

    En tes mains Seigneur, je remet mon esprit,
    Que le Seigneur nous bénisse,
    Qu'il nous accorde une nuit tranquille et nous garde dans la paix.
    Ainsi soit il


    _________________

    Mariejesus


    Progresse dans la joie d'un coeur sincère et grand ouvert, et s'il t'es impossible de garder cette allégresse au moins ne perd pas courage et garde toute ta confiance en Dieu:
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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mer 5 Oct - 0:41


           Amen


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Dim 4 Déc - 16:36



    Ne vous couchez pas fâché, c’est mauvais pour la santé !

    Les souvenirs liés à des émotions négatives sont plus difficiles à oublier après une nuit de sommeil, montre une étude en neurosciences publiée mardi.


    «Avec la consolidation (des souvenirs) qui a lieu pendant la nuit, de rapides changements se produisent dans l’organisation de la mémoire émotionnelle», qui font qu’une nuit suffit pour diminuer la capacité à supprimer des souvenirs non souhaités, explique cet article, publié dans la revue scientifique Nature Communications.

    Des volontaires masculins


    L’équipe de sept chercheurs, basés en Chine, aux États-Unis et au Royaume-Uni, a demandé à un groupe de 73 étudiants de sexe masculin de mémoriser des associations entre des paires d’images: des photos montrant un visage neutre d’une part et des images provoquant la répulsion d’autre part.

    Ils leur ont ensuite montré de nouveau les photos de visages, en leur demandant d’éliminer volontairement le souvenir négatif qu’ils y avaient associé. La même activité a ensuite été répétée le lendemain, avec d’autres images.

    «Les résultats ont montré que les participants avaient plus de mal à supprimer les souvenirs négatifs après une nuit de sommeil», expliquent les auteurs.

    L’activité du cerveau mesurée


    Pendant l’expérience, ils ont mesuré l’activité du cerveau des participants. Cela leur a permis d’observer que «les circuits neuronaux impliqués dans l’élimination des souvenirs, initialement centrés sur l’hippocampe, sont ensuite devenus plus dispersés dans le cerveau, un changement qui semble être ce qui rend les souvenirs négatifs plus difficiles à supprimer».

    Des études précédentes sur le contrôle cognitif avaient montré que les gens pouvaient éliminer des souvenirs de façon volontaire, mais on ne connaissait pas l’influence du sommeil sur cette capacité, a expliqué Yunzhe Liu, de l’Institut pour la recherche sur le cerveau de Pékin et en cours de thèse au Centre pour la neuroimagerie de la fondation Wellcome Trust, à Londres.

    L’étude n’a porté que sur des volontaires masculins car «des différences entre les sexes ont été rapportées en matière de régulation des émotions et de contrôle cognitif», a précisé le chercheur.

    «Cette étude suggère que le bon vieux conseil ’Ne vous couchez jamais fâché’ a un certain fondement. Il vaut mieux résoudre une dispute avant d’aller au lit», a ajouté Yunzhe Liu.

    Ces résultats impliquent aussi «qu’il y a peut-être des raisons neurobiologiques qui expliquent la difficulté à éliminer des souvenirs et des émotions négatifs dans des cas de troubles affectifs» tels que le syndrome de stress post-traumatique, ajoute l’article.

    Metrotime

    "Que le soleil ne se couche pas sur votre colère" (Éphésiens 4:26)


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mer 1 Mar - 18:04

    28 février 2017


    Grâce à la science, voici comment régler tous vos problèmes de sommeil

    Durant notre vie, nous passons environ le tiers de notre temps à dormir. Il est donc très important d'avoir un bon sommeil car celui-ci a un impact direct sur notre santé globale. La posture que vous adoptez lorsque vous dormez est très importante et ce que vous faites avant d'aller dormir également.

    Aujourd'hui, nous avons plusieurs recommandations provenant des meilleurs spécialistes sur la façon de dormir convenablement. Des astuces qui vont contribuer fortement à régler ou améliorer vos problèmes de santé !

    Suite de l'article en entier :
    grâce à la science, voici comment régler tous vos problèmes de sommeil


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mar 4 Avr - 18:48



    Une belle prière pour s’endormir paisiblement

    Pour retrouver la paix intérieure et se reposer contre le cœur de Dieu.

    Père,
    alors que les voix se taisent
    et que la clameur s’éteint
    ici, au pied de mon lit
    mon âme s’élève vers Toi et te dit :
    je crois en Toi, j’espère en Toi,
    je T’aime de toutes mes forces,
    gloire à Toi, Seigneur !

    Entre Tes mains je dépose la fatigue et les combats,
    les joies et les peines
    de ce jour qui s’achève.
    Si j’ai perdu mon calme,
    si les élans égoïstes m’ont vaincu
    si j’ai laissé la rancœur et la tristesse prendre le dessus,
    pardon, Seigneur!
    Aie pitié de moi.

    Si j’ai été infidèle,
    si j’ai prononcé de vaines paroles,
    si je me suis laissé emporter par l’impatience,
    si j’ai été une épine pour quelqu’un,
    pardon, Seigneur !

    En cette nuit
    je ne peux m’assoupir
    sans sentir en mon âme
    l’assurance de ta miséricorde,
    ta douce miséricorde
    donnée gratuitement.

    Seigneur ! Je te remercie, mon Père,
    car tu as été cette ombre rafraîchissante
    qui m’a enveloppé au cours de cette journée.
    Invisible, affectueux et présent, je te remercie car
    Tu m’as veillé toutes ces heures
    comme une mère.
    Seigneur !

    Désormais, tout est calme et silencieux.
    Envoie sur cette maison l’ange de la paix.
    Soulage ma sensibilité,
    rassure mon esprit,
    détends mes crispations,
    inonde mon être de silence et de sérénité.

    Veille sur moi, Père chéri,
    au moment où comme un enfant
    blotti dans tes bras,
    je m’apprête à m’endormir.
    Qu’en ton Nom, Seigneur, je puisse m’abandonner. Amen !

    par Frère Ignacio Larrañaga


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Sam 23 Sep - 0:43



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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Sam 30 Sep - 18:21



    Envie de bien dormir ? Récitez cette prière du soir !

    Pour retrouver la paix intérieure et dormir le cœur uni à Dieu...

    Mon Père,
    À présent que les voix se sont tues
    et que se sont apaisées les clameurs,
    ici au pied du lit
    mon âme s’élève vers Toi, pour dire :
    Je crois en Toi, en Toi j’espère,
    et je t’aime de toutes mes forces,

    Gloire à Toi, Seigneur !

    Dans tes mains je dépose la fatigue et les combats,
    les joies et les déceptions
    de cette journée qui est derrière moi.
    Si les nerfs m’ont trahi,
    si les élans égoïstes m’ont dominé,
    si j’ai cédé à la rancune ou à la tristesse,
    pardon, Seigneur !
    Aie pitié de moi.

    Si j’ai été infidèle,
    si j’ai prononcé des paroles vaines,
    si je me suis laissé emporter par l’impatience,
    si j’ai été une épine pour quelqu’un,
    pardon, Seigneur !

    Cette nuit
    je ne veux pas m’abandonner au sommeil
    sans sentir dans mon âme
    l’assurance de ta miséricorde,
    ta douce miséricorde
    entièrement gratuite.

    Seigneur ! Je te remercie, mon Père,
    parce que tu as été l’ombre fraîche
    qui m’a enveloppé toute cette journée.
    Je te remercie parce que,
    invisible, aimant, enveloppant,
    tu as pris soin de moi comme une mère,
    durant toutes ces heures.

    Seigneur ! Maintenant, autour de moi,
    tout est silence, tout est calme.
    Envoie l’Ange de la paix sur cette maison.
    Relaxe mes nerfs,
    apaise mon esprit,
    libère mes tensions,
    inonde mon être de silence et de sérénité.

    Veille sur moi, Père bien-aimé,
    Tandis que je m’abandonne au sommeil,
    confiant comme un enfant
    qui dort heureux dans tes bras.
    Dans ton Nom, Seigneur, je me reposerai tranquille. Amen !




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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mer 1 Nov - 15:59



    S’endormir en priant, « une des nombreuses manières de sanctifier le nom de Dieu »

    « Quand je prie, parfois je m'endors », a confié mardi 31 octobre le pape François. Sainte Thérèse de l'Enfant-Jésus le faisait aussi.

    « Quand je prie, parfois je m’endors », a avoué en souriant le pape François dans le deuxième épisode du programme télévisé Padre Nostro de la chaîne de télévision catholique italienne TV2000 dont un extrait a été diffusé sur Youtube. « Sainte Thérèse de l’Enfant-Jésus le faisait aussi », a affirmé le pontife. Et cela plaît aussi à Dieu, a-t-il souligné, citant le Psaume 130, appelant à « être devant Dieu comme un enfant dans les bras de son père ».

    Suite du texte en entier et vidéo : S'endormir en priant, « une des nombreuses manières de sanctifier le ...






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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Sam 3 Fév - 19:46



    Prières à faire avant de dormir

    Quand la nuit approche, des cœurs sont angoissés, des cœurs sont troublés, des cœurs sont inquiets. Des hommes ne dorment pas bien les nuits. Ils font des mauvais rêves, des cauchemars, ils sont visités par des esprits méchants. Dans leurs rêves, ils sont poursuivis par des animaux, ils sont battus, ils sont blessés. Des femmes se marient dans leurs rêves, ont des relations sexuelles, portent des grossesses et accouchent dans leurs rêves. D’autres  s’envolent, se noient, saignent dans leurs rêves.

    Dieu a appelé les ténèbres nuit Genèse 1/5. Le Seigneur Jésus a dit que la nuit appartient à la puissance des ténèbres Luc 22/53. La nuit, il y a des terreurs Psaumes 91/5. La nuit, des hommes sèment de l’ivraie dans des vies humaines Matthieu 13/25. Des hommes et femmes méchants se réunissent pour attaquer, détruire et voler des vies humaines. La nuit, des pactes sataniques sont établis, la nuit des bénédictions sont enterrées, la nuit des projets destructeurs sont établis, des malédictions sont prononcées sur des vies humaines. Pendant la nuit, il y a des activités dans le monde spirituel, il y a des cérémonies, des rencontres, des batailles. Il faut le savoir. Ne dormez donc pas sans avoir réclamé la protection de Dieu sur vous, votre conjoint, vos enfants, votre famille, votre destinée, vos projets, vos biens…Invoquez le sang de Jésus sur vos murs, portes et fenêtres. Dormir sans prier, c’est laisser la porte ouverte aux esprits méchants pour vous nuire. Ils rodent les nuits autour des maisons, dans les familles cherchant qui dévorer. Ne leur permettez pas de vous détruire.

    Si vous avez des nuits agités, des rêves affreux, des cauchemars réguliers, je vous conseille de prier Dieu. Dieu seul, peut vous aider. Tenez-vous debout et criez à Dieu. Réclamez sa protection ! Couvrez-vous avec le sang de Jésus ! Menacez les esprits méchants avec la parole de Dieu car elle  est une arme Ephésiens 6/17. Priez et vous verrez que Dieu vous protégera.  « Si tu te couches, tu seras sans crainte ; et quand tu seras couché, ton sommeil sera doux. Ne redoute ni une terreur soudaine, ni une attaque de la part des méchants ; car l’Eternel sera ton assurance, et il préservera ton pied de toute embuche ».Proverbes 3/24-26

    Prier avant de dormir, vous fera du bien. Je vous invite à prier avec les versets bibliques suivants. Utilisez-les comme des points de prières. Conduits par l’Esprit de Dieu, vous passerez des minutes sur un verset. Priez à haute voix, ne priez pas dans votre lit. Levez-vous, et priez avec ces versets bibliques au nom de Jésus.

    Eternel, accorde-moi un sommeil doux et paisible. Que je m’endorme en paix et que je me réveille en vie et en bonne santé.

    Cette nuit, Dieu couvre-moi de l’ombre de ta main ! Esaie 51/16
    Cette nuit, Eternel que ton œil soit sur moi ! Psaumes 33/18
    Cette nuit, Eternel garde moi comme la prunelle de l’œil. Protège-moi à l’ombre de tes ailes, contre les méchants qui me persécutent, contre mes ennemis acharnés. Psaumes 17/8-9
    Cette nuit, Eternel protège mon âme contre le glaive, ma vie contre le pouvoir des chiens ! Psaumes 22/21
    Cette nuit, Dieu couvre-moi de tes plumes, afin que je trouve un refuge sous tes ailes ! Psaumes 91/4
    Cette nuit, Dieu protège moi, ma maison et tout ce qui est à moi ! Job 1/10
    Cette nuit, Eternel garde moi de tout mal, garde mon âme ! Psaumes 121/7
    Cette nuit, Dieu prend-moi sous ta protection ! Psaumes 49/16
    Cette nuit, Eternel ! que ton ange campe autour de moi, et qu’il m’arrache au danger ! Psaumes 34/8
    Cette nuit, Dieu ordonne à tes anges de me garder ! Psaumes 91/11
    Cette nuit, Eternel soit mon soutien ! Psaumes 3/6
    Cette nuit, Eternel donne-moi la sécurité dans ma maison ! Psaumes 4/9
    Cette nuit, que personne ne me trouble au nom de Jésus ! Job 11/19
    Cette nuit, aucun malheur ne m’arrivera au nom de Jésus ! Psaumes 91/10
    Cette nuit, que personne ne trouble mon sommeil au nom de Jésus ! Lévitique 26/6
    Cette nuit, l’ennemi ne me surprend pas, et le méchant ne m’opprime point au nom de Jésus ! Psaumes 89/23
    Cette nuit, l’enchantement ne peut rien contre moi, ni la divination contre moi au nom de Jésus. Nombres 23/23
    Cette nuit, toute arme forgée contre moi est sans effet ; et toute langue qui s’élève en justice contre moi, je la condamne au nom de Jésus. Esaie 54/17
    Cette nuit, Eternel donne-moi la victoire sur tous ceux qui s’élèvent contre moi ! Deutéronome 28/7
    Cette nuit, Eternel défend-moi contre mes adversaires, combat ceux qui me combattent, saisit le petit bouclier et le grand bouclier, et lève-toi pour me secourir, brandit la lance et le javelot contre mes persécuteurs ! Psaumes 35/1-3
    Cette nuit, Eternel cache-moi sous l’abri de ta tente ! Psaumes 27/5
    Cette nuit, Eternel lève-toi contre la fureur de mes adversaires ! Psaumes 7/7
    Cette nuit, Eternel lance tes flèches et disperse mes ennemis ! Psaumes 18/15
    Cette nuit, Eternel ne m’abandonne à mes oppresseurs ! Psaumes 119/121
    Cette nuit-là, Ange de l'Éternel sort et frappe tous ceux qui se rassembleront pour me faire du mal ! 2Rois 19/35

    Cette nuit, je ne mourrai pas, je vivrai au nom de Jésus ! Psaumes 118/17
    A mon réveil, mon âme bénira l’Eternel ! je célèbrerai l’Eternel pour sa protection et sa grâce sur ma vie !

    Marcelle KPAN
    Amen


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Dim 4 Fév - 17:23



    Envie de bien dormir ? Récitez cette prière du soir !

    Pour retrouver la paix intérieure et dormir le cœur uni à Dieu...

    Mon Père,
    À présent que les voix se sont tues
    et que se sont apaisées les clameurs,
    ici au pied du lit
    mon âme s’élève vers Toi, pour dire :
    Je crois en Toi, en Toi j’espère,
    et je t’aime de toutes mes forces,

    Gloire à Toi, Seigneur !
    Dans tes mains je dépose la fatigue et les combats,
    les joies et les déceptions
    de cette journée qui est derrière moi.
    Si les nerfs m’ont trahi,
    si les élans égoïstes m’ont dominé,
    si j’ai cédé à la rancune ou à la tristesse,
    pardon, Seigneur !
    Aie pitié de moi.

    Si j’ai été infidèle,
    si j’ai prononcé des paroles vaines,
    si je me suis laissé emporter par l’impatience,
    si j’ai été une épine pour quelqu’un,
    pardon, Seigneur !

    Cette nuit
    je ne veux pas m’abandonner au sommeil
    sans sentir dans mon âme
    l’assurance de ta miséricorde,
    ta douce miséricorde
    entièrement gratuite.

    Seigneur ! Je te remercie, mon Père,
    parce que tu as été l’ombre fraîche
    qui m’a enveloppé toute cette journée.
    Je te remercie parce que,
    invisible, aimant, enveloppant,
    tu as pris soin de moi comme une mère,
    durant toutes ces heures.

    Seigneur ! Maintenant, autour de moi,
    tout est silence, tout est calme.
    Envoie l’Ange de la paix sur cette maison.
    Relaxe mes nerfs,
    apaise mon esprit,
    libère mes tensions,
    inonde mon être de silence et de sérénité.

    Veille sur moi, Père bien-aimé,
    Tandis que je m’abandonne au sommeil,
    confiant comme un enfant
    qui dort heureux dans tes bras.
    Dans ton Nom, Seigneur, je me reposerai tranquille. Amen !

    Source : Coeur Immaculé de Marie


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Lun 23 Avr - 16:59



    Seigneur, je viens ce soir, revoir ma journée avec toi

    Et je veux d'abord te dire merci
    pour la vie que tu m'as donnée
    et pour ta présence à mes côtés aujourd'hui.
    Merci pour tous les bons moments,
    pour toutes les bonnes rencontres de cette journée,
    pour toutes les joies vécues.

    Merci aussi parce que tu étais proche de moi
    dans les moments difficiles, dans les déceptions,
    les humiliations vécues,
    lorsque des mots durs m'ont été adressés,
    lorsque j'ai été victime d'une injustice.
    Tu étais là pour me soutenir en ces moments-là,
    même si je n'en ai pas été conscient.
    Je te demande la grâce de pouvoir dès ce soir
    pardonner à ceux qui m'ont fait mal.

    Pardon pour tous mes manquements à l'amour aujourd'hui. Pardon pour tous mes replis sur moi-même,
    pour toutes mes attitudes égoïstes.
    Pardon de n'avoir pas reconnu ton visage
    dans ce petit que tu as mis sur ma route.
    Pardon pour mes paroles dures,
    mes attitudes peu charitables.
    Pardon de ne pas t'avoir donné
    une place dans mes activités,
    d'avoir vécu comme si je ne te connaissais pas.
    Pardon, Seigneur.

    Demain, je veux vivre ma journée plus proche de toi,
    plus attentif à mes frères.
    Je te présente toute ma journée,
    mes rencontres, mes activités, mes loisirs.
    Que ton Esprit Saint soit en moi
    comme une force qui me permette demain
    de vivre davantage comme ton disciple.
    Amen !




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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Marylie le Mar 24 Avr - 18:38

    @Gilles a écrit:

    S’endormir en priant, « une des nombreuses manières de sanctifier le nom de Dieu »

    « Quand je prie, parfois je m'endors », a confié mardi 31 octobre le pape François. Sainte Thérèse de l'Enfant-Jésus le faisait aussi.

    « Quand je prie, parfois je m’endors », a avoué en souriant le pape François dans le deuxième épisode du programme télévisé Padre Nostro de la chaîne de télévision catholique italienne TV2000 dont un extrait a été diffusé sur Youtube. « Sainte Thérèse de l’Enfant-Jésus le faisait aussi », a affirmé le pontife. Et cela plaît aussi à Dieu, a-t-il souligné, citant le Psaume 130, appelant à « être devant Dieu comme un enfant dans les bras de son père ».

    Suite du texte en entier et vidéo : S'endormir en priant, « une des nombreuses manières de sanctifier le ...




    C’est vrai: elle s’endormait! 


    https://paroisse-triel.fr/2016/02/04/comment-rendre-la-priere-plus-feconde/



    Thérèse de l’En­fant-Jésus (morte à vingt-quatre ans) : la plupart du temps, sa prière était très sèche et aride. Mais elle a été fidèle. Elle était jeune quand elle est rentrée au carmel à seize ans, et elle manquait de sommeil par rapport à son âge. Résul­tat elle s’en­dor­mait pendant la priè­re… Thérèse parla à sa supé­rieure : « Avant de vous parler de cette épreuve j’au­rais dû vous parler de la retrai­te… Jésus dormait : mon Fiancé ne se fatigue pas beau­coup pour me faire la conver­sa­tion ! Au lieu de me déso­ler de ma peine, ça me fait un extrême plai­sir. Les parents aiment autant les enfants lorsqu’il dorment que quand ils sont éveillés. Ce qui est impor­tant c’est le regard que porte Dieu sur moi. »

    http://www.notredamedeparis.fr/2e-conference-sainte-therese-de-lenfant-jesus/



    Thérèse nous parle de sa propre façon de prier. Point de prières toutes faites, excepté l’office divin. Écoutons Thérèse : « En dehors de l’office divin que je suis bien indigne de réciter, je n’ai pas le courage de m’astreindre à chercher dans les livres de belles prières, cela me fait mal à la tête, il y en a tant ! Et puis elles sont toutes plus belles les unes que les autres… Je ne saurais les réciter toutes et ne sachant laquelle choisir, je fais comme les enfants qui ne savent pas lire, je dis tout simplement au Bon Dieu ce que je veux lui dire, sans faire de belles phrases, et toujours il me comprend… » (Manuscrit C 2). La prière n’est pas un exercice oratoire ! Elle doit être simple avec nos propres mots. On a parfois l’art de tout compliquer en vie spirituelle. Faites parler votre cœur. Voici la plus belle définition de la prière par Thérèse : « pour moi, la prière, c’est un élan du cœur, c’est un simple regard jeté vers le ciel, c’est un cri de reconnaissance et d’amour au sein de l’épreuve comme au sein de la joie ; enfin c’est quelque chose de grand, de surnaturel qui me dilate l’âme et m’unit à Jésus ».



    http://www.notredamedeparis.fr/2e-conference-sainte-therese-de-lenfant-jesus/


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mer 25 Avr - 1:59

    Il m'arrive aussi parfois de m'endormir en priant ! Dormir

    On disait autrefois que c'était un ange qui continuait notre prière.  Approuve   Prie


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Marylie le Mer 25 Avr - 12:18

    @GillesVery Happy
    Oui, c’est ce que me dit mon amie qui s’endort souvent devant le chapelet de Lourdes mais vu qu’elle est très active, ça ne me surprend guère, en fait!  lol!


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mer 25 Avr - 16:52

    24 avril 2018


    Surtout ne pas oublier son ange gardien avant de dormir

    Le saint curé d’Ars n’oubliait jamais les anges gardiens, « nos plus fidèles amis ». Il a même pensé à une petite prière à joindre à nos prières du soir.


    Les prières du matin et du soir peuvent devenir une routine, mais elles sont importantes car elles donnent un sens religieux à la vie quotidienne. Ces prières témoignent que Dieu est au cœur de notre existence. Et les anges gardiens, qui sont un lien vivant entre Lui et les hommes, méritent aussi la leur, eux qui sont là du matin jusqu’au soir pour assurer la mission qu’Il leur a confiée.

    Suite du texte :
    Surtout ne pas oublier son ange gardien avant de dormir - Aleteia

    par Isabelle Cousturié


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Jeu 10 Mai - 16:23



    L'étonnante astuce pour bien dormir quand il fait trop chaud

    Par temps de canicule, on ferme les volets pour garder le frais, on branche le ventilateur, on prend une douche froide... mais saviez-vous qu'il existe une astuce toute simple pour dormir comme un bébé, même quand les températures ne descendent pas sous les 33° ?

    Et si pour bien dormir par temps de fortes chaleur, il suffirait d'avaler une boisson chaude avant de se glisser sous les draps ? C'est en tout cas ce que conseille Ollie Jay, un chercheur de l'Université de Sydney. En 2012, ce dernier a mené plusieurs recherches sur le rapport "boire chaud quand il fait chaud" et selon lui, boire chaud permettrait d'accélérer le processus de sudation. En transpirant, notre corps retrouverait sa température de 37°, et l'on se sentirait donc mieux.

    Au moment du coucher, le chercheur estime qu'il vaut mieux éviter la tisane et se concentrer plutôt sur un bon verre de lait chaud. En effet, cette boisson ô combien régressive contient du tryptophane, un acide aminé qui va permettre au corps de produire de la mélatonine, la fameuse hormone du sommeil. Quant aux vegans, ils peuvent toujours se rabattre sur le lait d'amande, qui est riche en vitamine B, en calcium, en fer, en zinc, en potassium et en magnésium, des propriétés qui aident à lutter contre l'insomnie.



    Attention toutefois, le scientifique précise qu'il est primordial de porter des vêtements qui permettent de laisser évacuer la transpiration, sans quoi boire chaud ne servira à rien. Peut-être est-ce le moment de dormir toute nue ?

    Boire chaud, vraiment ?


    Les bons conseils du chercheur sont toutefois à prendre avec des pincettes. En effet, il a été rapporté depuis (et à de nombreuses reprises) que boire chaud pouvait faire transpirer trop, et donc nous déshydrater. D'un autre côté, boire froid apporte de la fraîcheur mais apporte de fausses informations à nos thermocapteurs internes. Du coup, la sudation est ralentie et la chaleur reste emmagasinée dans le corps. La meilleure solution ? Boire tiède.

    Le site Futura Sciences conseille : "L'idéal, quand il fait chaud, serait donc non pas de boire chaud mais de boire des boissons tièdes, entre 12 et 14 °C, qui permettent à la fois de se désaltérer et d'hydrater efficacement notre corps". Un verre de lait donc, mais pas bouillant.

    Dormir


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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Sam 12 Mai - 15:50



    Que dit la Bible des cauchemars ?

    Les cauchemars sont des rêves qui suscitent généralement une forte réaction émotionnelle négative, comme la crainte ou l’horreur. Le sujet se réveille très troublé, avec parfois même des symptômes physiques (accélération du pouls, sueurs froides, nausées) qui les empêchent souvent de se rendormir. Les causes des cauchemars sont diverses. L’imagination active des enfants fait qu’ils font facilement des cauchemars, dont certains sont si violents qu’ils se réveillent en criant. Manger certains aliments peu avant de dormir ou regarder des films effrayants peut provoquer des cauchemars. Si nous nous couchons juste après une dispute ou sommes préoccupés par les problèmes de la vie, nous risquerons aussi aussi d’en faire, car notre cerveau restera actif pendant notre sommeil.

    Les cauchemars peuvent être très troublants, mais ont-ils une signification spirituelle ? La Bible mentionne les rêves et visions et Dieu se sert parfois de rêves pour communiquer avec ses prophètes et avec d’autres. Il a parlé à Abimélec en Genèse 20 pour l’avertir de ne pas toucher à Sara, la femme d’Abraham. Il a donné à Jacob la vision d’une échelle (Genèse 28) et à Joseph, le rêve que ses frères le serviraient, qui a mené à sa captivité en Égypte (Genèse 37). C’est lui aussi qui a donné à Joseph l’interprétation des rêves de Pharaon (Genèse 40-41), qui lui a permis de devenir le deuxième homme le plus puissant d’Égypte. Le Seigneur et ses anges sont également apparus à Salomon (1 Rois 3), Nebucadnetsar (Daniel 2), Joseph (Matthieu 2) et la femme de Pilate (Matthieu 27). Aucun de ces rêves, à l’exception peut-être de celui de la femme de Pilate, ne peut être qualifié de cauchemar. Il semble donc que Dieu ne se révèle habituellement pas par des cauchemars.

    Certains personnes pensent que Satan ou les démons infiltrent leur esprit pendant leurs cauchemars, mais aucun passage biblique n’appuie directement cette idée. À l’exception possible du rêve d’Éliphaz, la Bible ne mentionne aucun cas de communication entre un homme et une puissance démoniaque par un rêve ou un cauchemar. La plupart des cauchemars ne sont qu’une manière pour notre cerveau de gérer ses craintes et ses préoccupations lorsqu’il continue de fonctionner pendant les cycles de sommeil. Un chrétien qui souffre de cauchemars fréquents qui l’empêchent de dormir et le perturbent émotionnellement aura peut-être besoin d’une aide médicale mais, comme pour toute chose, notre arme la plus puissante contre toute attaque émotionnelle ou spirituelle est la prière. Prier pendant quinze ou vingt minutes avant de nous coucher est le moyen le plus efficace d’apaiser notre cœur et notre esprit pour bien dormir. Comme pour tout, Dieu donne la sagesse à ceux qui la lui demandent (Jacques 1.5). Il nous a aussi promis sa paix. « Ne vous inquiétez de rien, mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, dans une attitude de reconnaissance. Et la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que l’on peut comprendre, gardera votre cœur et vos pensées en Jésus-Christ. » (Philippiens 4-6-7)



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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mar 22 Mai - 19:55



    « Prière du Soir » du Père André Sève

    « Seigneur, Toi qui as inventé la nuit, donne-nous une belle nuit. Nous sommes fatigués, énervés, peut-être trop soucieux. Apaise-nous, redonne nous cette confiance en Toi que chantent si bien les psaumes : « Avec toi, Seigneur, on peut franchir tous les murs ! » Demain matin, si tu es avec nous, il n'y aura pas de murs. Nous n'avons pas assez aimé nos frères aujourd'hui. Mets dans notre cœur le pardon et la volonté de progresser en ton amour. Nous n'avons pas bien parlé de Toi par nos mots, nos manières de faire, notre espérance. Pardon si quelqu'un a pu penser en nous voyant : « Être chrétien, qu'est-ce que ça change ? » Nous te disons : « Vienne ton règne » pour nous endormir ce soir et nous réveiller demain dans un désir encore plus fort que tu sois connu et aimé. C'est à toi que nous voulons dire le dernier mot de cette journée : « Gloire au Père, au Fils et à l'Esprit, maintenant et pour les siècles des siècles. Amen. »

    Père André Sève (1913-2001)



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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Mer 30 Mai - 15:52


    Lisez : Psaume 4

    Un sommeil agité

    Je me couche et je m’endors en paix, car toi seul, ô Éternel ! tu me donnes la sécurité dans ma demeure. (V. 9)

    Qu’est‑ce qui vous garde éveillé la nuit ? Dernièrement, j’ai eu du mal à trouver le sommeil à force d’essayer de régler un problème. J’en suis venue à craindre de ne plus pouvoir relever mes défis du lendemain !

    Vous vous reconnaissez ? Une relation brouillée, un avenir incertain, quoi que ce soit, nous finissons tous par céder aux inquiétudes un jour ou l’autre.

    Précieux Père, merci de m’écouter quand je t’appelle et de toujours veiller à mon bien.

    Le roi David était manifestement en détresse lorsqu’il a écrit le Psaume 4. On l’accusait faussement (V. 3) et on doutait de son aptitude à régner (V. 7). Cette injustice le mettait probablement en colère. Or, il aurait assurément pu passer des nuits à ruminer tout cela. Pourtant, nous lisons cette parole remarquable : « Je me couche et je m’endors en paix » (V. 9).

    Charles Spurgeon explique à merveille le verset 9 : « Se couchant ainsi […] [David] s’est abandonné entre les mains d’un autre ; il l’a fait tout entier, car en l’absence de toute inquiétude, il a dormi ; il y avait ici une confiance totale. » Qu’est‑ce qui lui a inspiré une telle confiance ? Dès le début, David comptait sur Dieu pour exaucer ses prières (V. 4). Et il était certain que, comme Dieu l’avait choisi, celui‑ci comblerait ses besoins avec amour.

    Puisse Dieu nous aider à nous reposer dans sa puissance et sa présence lorsque les inquiétudes nous menacent. Dans ses bras souverains et bienveillants, nous pouvons nous coucher et nous endormir en paix nous aussi.



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    "Il essuiera toute larme de leurs yeux, et la mort ne sera plus, et il n'y aura plus ni deuil, ni cri, ni douleur, car les premières choses ont disparu. Et celui qui était assis sur le trône dit: Voici, je fais toutes choses nouvelles." (Apocalypse 21:4-5)
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    Re: Vous désirez connaître des nuits paisibles et bien dormir ? Lisez ceci...

    Message par Gilles le Lun 6 Aoû - 19:26



    Dormir paisiblement

    "Je me couche et je m’endors en paix… tu me donnes la sécurité dans ma demeure."
    (Psaume 4.9)

    Qui n’a jamais connu la moindre nuit agitée ? Cela m’est arrivé, comme à beaucoup d’autres certainement. Des nuits où le sommeil semble fuir parce que nous sommes tourmentés par divers problèmes de santé, des problèmes matériels ou familiaux… Ne nous culpabilisons pas à la lecture de ce verset, ne pensons pas que nous manquons de foi si nos nuits sont troublées. Job a connu ces nuits agitées : "J’ai pour mon lot des nuits de souffrance…Je suis rassasié d’agitations jusqu’au point du jour." (Job 7.3/4)

    Or, la Bible prend soin de nous informer qu’aux yeux de Dieu, Job était un homme intègre et droit (Job 1). L’apôtre Paul, lui aussi, a connu des nuits sans sommeil, à cause du souci que lui donnaient les églises (2 Corinthiens 11.27/28). S’ils ont eu leur lot de nuits agitées ne soyez pas surpris que cela vous arrive aussi.

    Pour comprendre ce verset, retenons bien ceci : le psalmiste nous parle du sommeil de celui qui se sent en sécurité dans sa demeure. S’il avait dû vivre dans la rue, sans la protection d’un toit et de portes bien fermées, peut-être n’aurait-il pas connu ce sommeil paisible. C’est le cas de nombreux SDF qui ont bien plus peur de l’insécurité que du froid ou de la solitude. Pour le psalmiste, la paix était liée au fait de demeurer dans un lieu sûr. D’une manière symbolique nous pouvons y voir une allusion à ces textes de l’écriture : "Celui qui demeure sous l’abri du Très-Haut, repose à l’ombre du Tout Puissant." (Psaumes 91.1) ; et : "Demeurez en moi, et je demeurerai en vous… " (Jean 15.4)

    La sécurité et la paix viennent, du fait que nous demeurons dans la communion du Seigneur. En demeurant dans cette communion, même si nous traversons des moments d’épreuve comme Job, nous savons que nous ne sommes pas seuls, et "sa houlette et son bâton nous rassurent." (Psaume 23.4)

    L’exemple le plus extraordinaire que nous rapporte la Bible est celui de Pierre, enchaîné, gardé par seize soldats, sachant que le lendemain il est destiné à mourir, et qui cependant dort paisiblement (Actes12.6). Certainement que Pierre a mis en pratique ce qu’il enseigne dans son épître : "Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car lui-même prend soin de vous." (1 Pierre 5.7)


    Un conseil pour ce jour :

    Alors que vos nuits sont troublées, ne recherchez pas la paix, mais cherchez le Seigneur et demeurez en lui. C’est dans cette intimité que vous pourrez vous sentir en sécurité et apaisé.


    Paul Calzada


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    "Il essuiera toute larme de leurs yeux, et la mort ne sera plus, et il n'y aura plus ni deuil, ni cri, ni douleur, car les premières choses ont disparu. Et celui qui était assis sur le trône dit: Voici, je fais toutes choses nouvelles." (Apocalypse 21:4-5)

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